スライスごぼう~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日(月)

スライスごぼう~♪

< 旅の余韻。。。  | タダ☆エステ >
スライスごぼう~♪ 画像1 スライスごぼう~♪ 画像2 スライスごぼう~♪ 画像3
知ってる人は、知っている ?!
あっ、当たり前ですね~。 (苦笑)


会津のスーパーで見かけた、スライスごぼう。  青森産。

干し椎茸とか、切り干し大根とかは定番だけど、こちらでは、ゴボウは見ないっす。


豚汁を作る時にいつも迷う、ゴボウさん。

余ったら、きんぴらにしたりするけど、たま~に、どんなに煮ても筋の残るのがあったりして。。。
ささがきになってるパック詰めは、豚汁には多すぎるし。


これは、大ヒットでした~ !!   v(*'-^*)-☆ ok!!


・・・ って、余ったので自分で干して作ればいい話 ?! (撃沈)



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 ~ 1800 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆★☆☆☆ ★☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆

     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


※ げっ、下の洗面所の水が止まらなくなった !!  パッキンだよね~。

   何だか、ふつーぽくない水栓なんで、こりゃ、業者か ?!
   取りあえず、思いきり縛ってみたものの、なかの栓を閉めればいいのかと気づき、ドライバー。

   ( ̄、 ̄=)ンート   合ってるのか、これで ??



※ 無性に食べたくなる唐揚げ。  鶏キチ(ガイ) ・・・ 笑

   ついでに、冷凍コロッケがあったから、揚げとくか~♪   w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!





【記録グラフ】
万歩計
7641歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2351kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
オニオンサーモンマヨ(1人前) 247 kcal
豚汁(0.4人前) 151 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
ピザ(1人前) 620 kcal
ジンジャーエール(0.5人前) 60 kcal
脂肪0ヨーグルト(1人前) 58 kcal
15時
フレッシュジュース(1人前) 160 kcal
19時
讃岐うどん(1人前) 60 kcal
唐揚げ(1人前) 300 kcal
コロッケ(0.8人前) 230 kcal
椎茸のピリ辛煮(1人前) 15 kcal
ジンジャーエール(1人前) 120 kcal
21時
間食 (3人前) 300 kcal
  2351 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/10/17 00:36
ごぼうですか~~~(笑)^^。

けんちん汁か豚汁ですね~~~。
あぁ~~食いたくなってきました(爆)。

相変わらず・・・罪作りですね~~姐さま(笑)。
 mommomo 2011/10/17 08:32
野菜を簡単にたくさん摂るには便利なんだな、豚汁系。 (笑)
これからは、出番が多いわ~♪

でも、つぃつぃ食べ過ぎちゃって。
結構高いんだよね。カロリー。   (w_-; ウゥ・・ 
杏宏ママ 2011/10/17 00:47
これいいですね~
今お気に入りは、ごぼうチップス~♪
 mommomo 2011/10/17 08:34
あははは。

だから、チップスは、危険だ !! ・・・ って。   ギャハハ(*≧д)ノシ彡☆
taka* 2011/10/17 00:56
最近良く買うのは炒め物や鍋物のお一人様用野菜セット128円・・・遅く行くと80円だったりするし!
 mommomo 2011/10/17 08:35
これ、いいよ、お鍋にも使えるし。
香りが、すんごくいい。。。

まるで、主婦仲間の会話~♪
打ち水 2011/10/17 06:07
揚げたらいいよ。
 mommomo 2011/10/17 08:36
誘わないでくださいね~。

予想通り、旅の後の増殖中~~♪
キューと 2011/10/17 07:55
スライスごぼう、便利そうです(^^)
確かにこちらでは見かけない…
旅行に行くと目新しいものいっぱいで楽しいですね!(^^)!

 mommomo 2011/10/17 08:37
通販、します。 (爆)

自分で干すまで考えたら、やっぱりね~。。。
あはっ。 こんな主婦です。   (*^m^*) ムフッ
syunfamily 2011/10/17 13:32
鍋に入れてもいいね~^^。

>合ってるのか、これで ??
それで~いいのだ~~~♪ バカボンボン!

 mommomo 2011/10/17 19:17
ありがと~♪
心配で、隣のおじちゃんに聞きに行ったら、OK貰いました。

ので ?! ので、サッサと横浜へ買い物に行っちまいました~♪
ケロケロママ 2011/10/17 14:59
亭主がゴボウ嫌いですがトン汁には入れちゃう~
仕事場の近くのうどん屋でゴボウのかき揚げ(たぶんスライサーでスライスした奴)食べたのめちゃめちゃおいしかった。
金曜日和民(だったかな?)で頼んだゴボウレンコンチップもめちゃ美味しかった。(濃いめに下味ついてましたね)
干し野菜って美味しいらしいですよ。やったことはありませんが。
 mommomo 2011/10/18 02:04
へぇ~。。。
ゴボウだめんなっすか~。  ウチは、人参。
まぁ~、どちらも、お子ちゃま。 (苦笑)

ゴボウは、油との相性もいいのかな。
干し野菜、ブーム続いてますよね~♪
はりそん705 2011/10/17 16:48
「ごぼう」と言えば…。

ふふふふふふふ。

銀座の夜を思い出す。
 mommomo 2011/10/18 02:04
あれは、何年前 ?!
全ては、あそこから始まった。。。 (笑)

そう言えば、あの、自転車好きの兄さんは、ど~しているのでしょうか。
yukatroll 2011/10/17 18:45
減量中のボクサーが水を飲めない様にグルグル巻きにされちゃいました…
の画像かと思いました。
あしたのジョー?
浜のジョー?
アハハハハ。
失礼、すわ大参事でしたね。

momoちゃんで直せそうですか?
パピさんの出番?
水の110番?


ゴボウ。
豚汁には欠かせませぬ!
アリガトウ。
お気持ちがとても嬉しかったですよ。
フフフフ。
今の日本は、食物を送るのにもイロイロと制限があるので、
普段よりも一層厳しくなっているかと思います。
あと100年くらいはこちらに居そうなので、
いつかまた…
ホントにアリガトウ。

 mommomo 2011/10/18 02:07
まぁ~、いつもながら、たくさんありがと~。

取りあえず、下の洗面所は使用禁止ということで、
よくありますよね、学校にもひとつぐらい ・・・ 紙貼られたヤツ。 (笑)

そうですか。 100年とな。
では、のんびり渡航計画立てましょう~♪
紗羅月 2011/10/17 19:53
ごぼうせんべいが好きですけどね。
そういえば、ごぼう茶頼もうと思って忘れてた~。
これも自分で作れ、って話ですが。
 mommomo 2011/10/18 02:08
お菓子系、出てきてますね~。
通販見てたら、あったよ、お茶も。

飲んだら、感想聞かせてちょっ。
PONPY 2011/10/17 20:10
今日 ウチも鶏のからあげやったよー
 mommomo 2011/10/18 02:10
ははは。
無性に食べたくなるんだけど。。。

我が家は、リクエストとか無いので、だいたい母の食べたいものが食卓にあがります。
考えてみれば、可哀想かな~。 まっ、言わない方が悪いのだから、いいことにしますか。 (笑)
さのっちょ 2011/10/17 21:12
ごぼう。。
私は、ごぼうてんそばが、大好きです。。
豚汁にごぼう入れます。。。
今からは、豚汁の出番が多くなりますね。。
 mommomo 2011/10/18 02:13
ゴボウのない豚汁なんて ・・・ だよね~。

びっくりしたのは、香りがいいこと。
干すと栄養価も高くなるし、余らせてダメにするよりいいっかな~って。 (笑)
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