ジェルネイル【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

ジェルネイル
< 歯医者　ヘアカット 　｜　もなりざ >
に初トライ
ネイルすると、なんか、ウキウキする。

11時ごろ、きゅうり2本くらいの便
【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
かぼちゃ（1人前） 78.1 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
マカロニサラダ（0.1人前） 113 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
スイートポテト（0.6人前） 388 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 34 kcal
ヤマヨシ わさビーフ　牛タン（1人前） 76.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  2032 kcal
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