食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
まぜそば
マルハ　くだもの
【間食】

【晩ごはん】
牛丼　ミニ
チーザ
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
明星 まぜそば（1人前） 517 kcal
マルハ 今日のくだもの 甘夏 [カップ] 250g（1人前） 150 kcal
17時
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
19時
ワイン（5人前） 365 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
グリコ チーザ（1人前） 195 kcal
  1925 kcal
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