フラストレーション【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日(日)

フラストレーション

< 2800円の・・・  | ステーキ弁当 >
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シャワー隊も、残すところ、後1週間。 
そろそろ、湯船必須のニッポン人としては、溜まってませんか~ ?! (笑)

こりゃ何とかお楽しみを作って、乗り切らなければ~ !!


【シャワーで流すマッサージジェル】

6/25 発売。

シャワーであったかジェルマッサージ! 
体を洗浄後、適量を手にとり、肩や首周りに塗りのばします。 心地よい温かさとフレッシュな香りにふわ~っとつつまれます。
軽くもみほぐすようにマッサージ。 マッサージ効果で血流を促進、シャワーで流した後は、すっきり感が広がります。

ローズは、ほんのりメントールでマイルドな爽快感。 肌感すっきりタイプ。
メントールリッチでハードな使用感。 肌感とてもすっきりタイプ。



【バスルーム用 カップに入れる香りのタブレット】

9/17 発売。

火で焚かないお湯アロマ。 
専用カップにシャワーのお湯(約40℃)と香りのタブレットを入れると、お湯で溶けて、はじけて、香りがひろがります。
蒸気に満ちたバスルームでのアロマは、みずみずしく香り立ちます。 バスルームいっぱいの香りでリラックス。

贅沢なローズの香り。 くつろぎのハーブの香り。

( どちらも、花王商品紹介ページより引用 )


     
     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆

 
     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◎ ど~してもアイスクリームが食べたくなって、フレンチトーストで食す~♪♪  
   フランスパンなんて洒落たモンはないので、超熟5枚切り。(笑)  イタダキマ~ス(* ̄¬ ̄)o―∈~
  
   いやぁ~、抜いた歯に、しみるね~~。 (爆爆爆)



【記録グラフ】
万歩計
2707歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2185kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.55kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
天ぷら(1人前) 126 kcal
豚汁(0.2人前) 75.5 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
10時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
脂肪0ヨーグルト(1人前) 58 kcal
12時
フレンチトーストアイスクリーム添え(0.5人前) 210 kcal
牛乳(0.4人前) 57.2 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
15時
間食(2人前) 200 kcal
19時
幕の内弁当(1人前) 800 kcal
22時
間食(3人前) 300 kcal
  2185 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/11/06 02:35
湯船隊・・・これからが怖いっす^^。
これ良いですね・・・・、調べてみます^^。

少し自己中日記に・・・、アドバイス・・・ありがとうございました~(*・ω・)*_ _)ペコリ
 mommomo 2011/11/06 02:38
CM で流れてるから新商品なのかと思ったら、夏を想定して発売していたものみたいですね。
スッキリ感、これからの時期、びみょ~だけど。。。 (笑)

ははは。
まっ、気張らずに。
さのっちょ 2011/11/06 07:50
やっぱし、お風呂がいいなあ。。。
でも、シャワーは、時間が短くてすみますね。。
 mommomo 2011/11/07 09:23
そうですね~。

今ぐらいの気温なら何とか。
次のローテーションの方は、厳しいかも。。。
きこたん 2011/11/06 07:58
昨夜もお風呂に入れなかった~(;゜∇゜)
ん?ってことはこちらはあと一週間でシャワー隊ですか?
ヤバイ腰が痛いのに~(>_<)
 mommomo 2011/11/07 09:25
あちゃー。 その次の方でしたか !!

昨日紹介したマッサージジェル買ってみました。
腰にもって書いてあったけど、高いやね~。
yukatroll 2011/11/06 08:47
オー、我がココロの友よ、momoさんよ。
ここでは入浴剤はなかなか手に入らないので、
代わりにつかおうと、あら塩を買ってきたところですよ。
ちょうど昨日!
そのあら塩とボディソープを混ぜて、アレコレしてみようかすら?なんて考えてね。

…
それでも半分終わったね。
やっと。
アハハハハ。

 mommomo 2011/11/07 09:26
呑めないのに、呑んでる ?? (爆)
身に余るお言葉、恐縮っす !!

お手製ソープですね~。
是非、成果をお聞かせください !!!
ハナユビ 2011/11/06 08:58
オイラもシャワー隊なんだけど…。
とてつもなく辛いっす…。
これ、夏場だったら少しは、辛さも軽減されたかも…(涙)
うん
 mommomo 2011/11/07 09:27
ははは。

もぅ少し。 頑張ろう~♪
呑んだ後は、シャワーの方がいいのかな ??
杏宏ママ 2011/11/06 08:59
マッサージジェル♪
それはたのしそう~
 mommomo 2011/11/07 09:27
朝、ひと仕事終えたら、使ってみるよ~♪
浜ジョー 2011/11/06 09:32
湯船入るのって、ひとりものには、辛い! 、ヽ`(~д~*)、ヽ`
 mommomo 2011/11/07 09:28
そ~ゆ~こともあるのか。。。

トドでも、飼うか。 (笑)
バービィーちゃん 2011/11/06 11:49
香りのタブレット・・・よさそうですね^^
最近、ローズの香りが気に入ってます。
探してみようっと(^O^)/
 mommomo 2011/11/07 09:29
入浴剤は使ってるので、シャワーとなると、その代替えが無い。

これはいいかな~と思ったけど、後1週間だから、ボディーソープの香りでごまかしますかね~。
syunfamily 2011/11/06 12:15
うん
ワテも、このマッサージジェルでお肌ツヤツヤさせるかな~(爆)
 mommomo 2011/11/07 09:30
これ以上モテて、ど~するんですか~ !!  
ましゃもも 2011/11/06 13:09
早速さがしてみま~~す^^
あと一週間・・・ 湯船が恋しいよ~~~!
 mommomo 2011/11/07 09:31
今週は、浴室暖房効かせないときついかな~。

生温い人間なんで、これもまた、いい修行なりぃ~♪
打ち水 2011/11/07 06:28
ゆっくりつかっていられない性分です。
 mommomo 2011/11/07 09:32
私も、カラス派ですよ。

温泉だと、違いますよね。
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