no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 31 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
コープ かけそば（1人前） 578 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  1320 kcal
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