11月28日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

11月28日
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【朝ごはん】
トースト 268kcal
ゼリー 52kcal
【昼ごはん】
飯店ランチ 1098kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 268 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴーとりんご味 6個（0.34人前） 52 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
  1419 kcal
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