no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、鶏がらちゃんこ鍋ささみ1切63g、懐石豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、舞茸、榎茸、椎茸、しめじ、ひじき煮、きんぴらごぼう、かぼちゃ煮、味付もずく黒酢入り、トマト、みかん、りんご1/2、コーヒーブラック250ml、キムチ19g、あこロール。ミニブール
【昼ごはん】
ミニかき揚丼とおろし蕎麦(たまの里)
【間食】
缶コーヒーブラック185g、手作りスコーン
【晩ごはん】
おお!!豆(ルパ)、ミニブール、塩パン
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE