no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日(木)

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【朝ごはん】 パン チーズ ヨーグルト ミカン コーヒー
【間食】菓子パン 紅茶
【昼ごはん】 アナゴ天丼定食(ふそう)
【間食】 スニッカーズ
【晩ごはん】 さんまマリネ 竹鶴ハイボール


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