no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
おにぎり（1人前） 117 kcal
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
第一パン チョコカステラ＆カスター（1人前） 131 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
ampm わかめたっぷり海藻サラダ（1人前） 64 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1860 kcal
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