no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ニマメ（1人前） 153 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
22時
ロッテ 爽　つぶつぶ苺＆ミルク（1人前） 210 kcal
カルビー㈱ ポテトチップス（1人前） 111 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1879 kcal
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