no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　アロエ（1人前） 63 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1766 kcal
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