no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃぶたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月21日（水）

no title
< no title 　｜　気を入れ直して・・... >


【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
CO-OP 冷凍うどん（1人前） 250 kcal
つゆ（1人前） 70.8 kcal
山崎製パン ロールちゃん（0.8人前） 416 kcal
寄せ鍋（0.5人前） 267 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
18時
チキンステーキ（1人前） 360 kcal
ご飯（0.9人前） 212 kcal
白菜＆豚肉（1人前） 284 kcal
ホクセイ食産㈱ レーズン（1人前） 60.2 kcal
カマンベールチーズ（0.6人前） 37.2 kcal
coop ベビーチーズ（1人前） 51 kcal
  2112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE