コバチャン弐さん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年12月28日(水)
焼酎3杯 |
< 酒3合
| 酒3合 >
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【朝ごはん】 スープ スパゲティー パン コーヒー*2
【昼ごはん】 芙蓉蟹丼 具沢山スープ
【間食】 バナナ
【晩ごはん】 餃子 焼ラーメン 野菜炒め
【夜食】 焼酎3杯
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
パン(1人前) |
172 |
kcal |
日清スープ スパゲティー(1人前) |
460 |
kcal |
コーヒー*(1人前) |
12.8 |
kcal |
12時 |
芙蓉蟹丼(1人前) |
850 |
kcal |
具沢山スープ(1人前) |
350 |
kcal |
15時 |
doll バナナ(1人前) |
86 |
kcal |
20時 |
餃子(1人前) |
382 |
kcal |
焼ラーメン(1人前) |
250 |
kcal |
野菜炒め(1人前) |
262 |
kcal |
22時 |
焼酎3杯(1人前) |
300 |
kcal |
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3124 |
kcal |
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