食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そば
納豆
たまご
ブルガリア　ストロベリー
【間食】

【晩ごはん】
そば
鶏肉の野菜包み
ポテトチップス
肉じゃが
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
きつねそば（0.8人前）	360	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪 [カップ] 180g（1人前）	138	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
19時
加ト吉肉そば（1人前）	346	kcal
鶏肉（1人前）	356	kcal
カルビーポテトチップス（0.6人前）	302	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪 [カップ] 180g（1人前）	138	kcal
肉じゃが（0.3人前）	152	kcal
キリンノンアルコールビール（3人前）	168	kcal
	2159	kcal
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