no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

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【朝ごはん】 チーズケーキ　コーヒー
【間食】 ヨーグルト　リンゴ
【昼ごはん】 ナン　キーマカレー
【間食】 チョコレート　コーヒー
【晩ごはん】 チーズオムレツ　ビール
【夜食】 パン　チーズ　野菜ジュース
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