no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

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【朝ごはん】 菓子パン　コーヒー
【間食】 チャイ（スタバ）　
【昼ごはん】 ラーメン（一心不乱、富山ブラック・麺家いろは）
【間食】 ラーメン（膳）
【晩ごはん】 鶏肉のトマトソース炒め　ワイン

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