no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月06日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
22593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ローソン ふっくらいなり寿司（1人前） 317 kcal
ローソン なみえ焼そば（1人前） 476 kcal
19時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
皿うどん（1人前） 550 kcal
カゴメ ウスター（1人前） 46.9 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
キャベツ（1人前） 3 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 53.3 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
温州みかん（0.3人前） 7.6 kcal
  2047 kcal
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