☆気づきベル☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆気づきベル☆
12年03月28日（水）

☆気づきベル☆
< ☆しずかもツールに... 　｜　☆初めての旅☆ >
☆気づきベル☆ 画像1
今日もいいお天気で午前中はツーリングに行ってきました。

ではなくて、、、
立川の銀行まで行ってきました。
往復２０ｋｍ、軽快に走ってきました。

やっぱり今までの自転車とは疲労感が違います。
速度的にはそんなに変わらないのですが、やっぱりらく～に
進む感じが心地いいです。

気持ちいい天気の中走って職場にお昼過ぎに戻りました。
（本当はそのまま逃亡しようかと思ったんだけど･･･）

お弁当を食べていたら上司が話しかけてきた。。。
（もう、不信感一杯で声も聞きたくない気分だけど）

決算のことだけど。。。この前の引当漏れだけど
予算書にも載ってないので役員が口頭で説明・謝罪することに
したから。。。


ってもっと早く言ってよ！
今から訂正しようと思ってたのに。。。ったく～！
（この相談は昨日の夜、行なわれた模様。。だったら朝一で言うでしょ、普通）



という訳で決算が無事終了しました。
そして月末の振込み関係も終わりました。
まだ、重要な仕事がいくつか残ってますが
今月中に終わりそうです(^^)v


ところで、、、自転車には良くリンリンベルがついてますよね。
あれって鳴らされるとあまり気分良くないですよね。
『どいて！』見たいな感じ？

ロードパイクとかには基本、ついてないんですね。
ロードバイクって独特の音（こぉーって）がするんですが
そんなの静かで耳を澄ましてないと聞こえない。
だから気がつかずに歩行者をビックリさせることもあるんです。

自転車に鈴をつけている人がいました。
走るときの微妙な振動でりんりんと心地よい音。
なんだろう？
と振り向くと自転車が向かってくる。。。と言う感じ。

いいなぁ。。。欲しいなぁ。。。と思っていたのですが
先日、お店で見つけました。
９８０円。

でも、こんな感じのキーホルダー、うちにあったよね。
ということで、じゃじゃ～ん（写真）

娘が譲ってくれた『なんちゃって気づきベル』
程よくなってくれて優れものです(^^)v



今日は早く帰ろうかなぁ。。。と思っていたら
雨が降ってきたね（汗）

夕方までに止むかなぁ。。。
新車をいきなり濡らしたり、置いて帰るのは嫌だなぁ。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
40.2km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2012/03/28 16:59 
通勤中にベルなってる人いるよ～
牛につけるやつみたいな音の・・・・
 audrey 2012/04/03 16:57 
そうそうカウベルみたいなやつ。
いい音だよね。
三輪昌志 2012/03/28 20:17 
優しい音がするのかな？
午後3時頃の天気は危ないなぁ～、なんて思ってたけど、
濡れなかった、大丈夫だった？
 audrey 2012/04/03 16:58 
やや低めの音なので耳障りじゃないしいい感じ☆
かいけいぱぱ 2012/03/28 23:32 
なんか、優しい感じでいいかも？

明日はよろしくお願いします。
ちょっと早いツールの打ち上げ？
いや、ラスト数日間の決起集会かな？

ともあれ楽しみにしてま～す(^^)v
 audrey 2012/04/03 16:59 
遅くなりました。
先日はありがとうございました。
お会いできてうれしかったです。

って今頃コメントごめんなさい（汗）
YGT 2012/03/29 10:23 
本日ポンコツに期待。
 audrey 2012/04/03 16:59 
メンバー見たらわかるでしょ？
だれもポンコツ派じゃないよ～
syunfamily 2012/03/29 13:30 
この前、パフパフのクラクション慣らしてたのがいたぞ（＾＾；
 audrey 2012/04/03 17:00 
(^^;パフパフ？
まぁ、それはそれで、、、
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE