3/29【未来中年ベスミソGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>未来中年ベスミソGさんのトップページ>記録ノートを見る>3/29
12年03月29日（木）

3/29
< 3/28 　｜　3/30 >


【記録グラフ】
体幹
0秒
体幹（秒） のグラフ
 		リスニング
0時間
リスニング（時間） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
筋肉量
43.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ロッテ ブラックブラックガム（1人前） 8.3 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
14時
味の素 アミノバイタル（1人前） 12 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
エビチリ（1人前） 195 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1346 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE