4/2【未来中年ベスミソGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>未来中年ベスミソGさんのトップページ>記録ノートを見る>4/2
12年04月02日（月）

4/2
< 4/1 　｜　4/3 >


【記録グラフ】
体幹
0秒
体幹（秒） のグラフ
 		リスニング
0時間
リスニング（時間） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
筋肉量
43kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
フルッタフルッタ アサイー ビューティー ローズヒップ＆アセロラ（1人前） 116 kcal
10時
明治 r-1（1人前） 75 kcal
12時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
ピザ（1人前） 620 kcal
  1395 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE