父親の元へ【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

父親の元へ
< 家へ~ 　｜　２人・・・ >
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約、一か月ほど帰省してた長女親子が
父親の待つ川西市に戻って行きました～
今度会うのは、初盆かな・・・
４月から娘親子は、兵庫県民になっております
兵庫県の方よろしくお願いしますm(__)m

飛行機の中でもじっとしていないんだろうなぁ・・・
嫁も仕事なのので、私も午後の便で大村へ戻ります。

【記録グラフ】
万歩計
13162歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 62.3 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
11時
鯵フライ（1人前） 82.5 kcal
さば（1人前） 167 kcal
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
にんじん（2人前） 14.8 kcal
イカと大根の煮物（0.2人前） 19.7 kcal
16時
セイカ食品 ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾁｮｺとﾋﾟｰﾅｯﾂ＆ｸﾗﾝﾁ（1人前） 80.7 kcal
20時
カトキチ 新潟県産こしひかり（1人前） 225 kcal
キンレイ カレーうどん（1人前） 650 kcal
ローソン 海藻ミックスサラダ（1人前） 29 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
22時
セイカ食品 ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾁｮｺとﾋﾟｰﾅｯﾂ＆ｸﾗﾝﾁ（1人前） 80.7 kcal
  2169 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2012/04/15 12:46 
お爺ちゃん、寂しくなっちゃいますね～♪　（笑）
 東支那海 2012/04/16 08:47 
今回も週イチしか会ってないので
そうでもないような・・・負け惜しみ？
今回は、帰ると纏わりついて離れなかったなぁ～
tomytomy 2012/04/15 16:45 
可愛いお孫さんですねえ〜。関西弁が上手になるのかな。
 東支那海 2012/04/16 08:48 
現在は、関西系の徳島弁のような言葉ですが
きっとそうなるんでしょうね。
三輪昌志 2012/04/15 17:48 
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!…。
これじゃ…東さん、メロメロですね～～＾＾。
 東支那海 2012/04/16 08:50 
＞これじゃ…東さん、メロメロですね～～＾＾。
それは否定しませんが、たまには怒りますよ～
ハナユビ 2012/04/15 19:19 
↑　だね～☆
　　オイラだって、人んちのお孫様でも顔がほころぶもんな～☆
　　かぁ～わいいなぁぁ～☆
うん
 東支那海 2012/04/16 08:51 
ありがとう。
今のうちだけで、もう少しすると憎たらしくなるかも・・・
バービィーちゃん 2012/04/17 12:02 
色白で可愛い～ﾟ+｡
わたしも、女の子の孫が欲しいな　←　男の子しか育ててないから^^;
 東支那海 2012/04/17 16:56 
ありがとうございます。
女の子は成長が早いですね～
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