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12年04月16日(月)
4/28 先の話だが(^_^;)。 |
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< 秘密結社❝DDD❞...
| ぽっくりタイプ・・... >
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昨日、Netで…4/28の大阪の宿を…(^_^;)。 まあ…なんばの駅に近い、ビジネスホテルを‥、うん^^。
じ…実は、大阪って…降りるの初めてんだよね~~^^。 (新幹線の乗り換えで、ホームを移動した事はありますが)。
仕事で出張…なんてことが無い仕事ばかり就いてたもんで(^^ゞ。 おのぼりさん、なんてレベル以下~~なんだけど。
何気に不安…(*´Д`)=з、 浪速の衆…よろしくお願いしますm(_ _ )m。
新幹線の予約を、今日行ってくるつもり、それによって、 お昼の“Deepな大阪”にも行けるかどうか?
行きたいんだよね~~“Deepな大阪”(^^)。 tommy兄ぃ、もうちょっと待ってね~~^^。
--------------('o').。oOO フウァ~ッ モウネヨ-------------
では新幹線の切符をとりに行って来ますかぁ~。 今日は第三月曜日…、ジムには行けないなぁ~。 う~~ん…(ー'`ー;)ムムッ。
新幹線の切符、取れました~~^^。 昼の部から参加しまぁ~~す^^。 浪速の衆…虐めないでね~~~m(__)m。 三輪車にとっては…、大阪春の陣ですわぁ(^_^;)。
【食事の写真&評価】 ⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11224574591.html
【Workout】 ⇒ジム、メインテナンス日。
【今月の目標“筋トレ、有酸素、たんぱく質、2,000㌍0以下”】 3点以上で☆。(15日でClear) ●●●●● ●●●●● ●◯●●● ●
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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