轗軻不遇（かんかふぐう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月25日（金）

轗軻不遇（かんかふぐう）
< 頷下之珠（がんかの... 　｜　侃侃諤諤（かんかん... >
「思いどおりに事が運ばず、地位や境遇に恵まれないこと」

しゃー、金曜日！！
山梨→昭島
甲府北口の小作にておざら。　暑い時はこれに限る。
帰りに入間市駅ＱＢに寄る。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
25回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
8666点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
90回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
249.4km
走行距離（km） のグラフ
気温
20℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2300歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
65回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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