no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 菓子パン　ヨーグルト　キウイ　コーヒー　プロテイン
【間食】 菓子パン　コーヒー
【昼ごはん】 ラザニア
【間食】 チョコレート　コーヒー
【晩ごはん】 エビボイル　ワイン
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