⑳二日目～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

⑳二日目～
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二日目の販売成績は最悪・・・(>_<)

【記録グラフ】
万歩計
15037歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
イワシみりん干し（0.5人前） 49.8 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
大根おろし （1人前） 3.6 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
キャベツ（1人前） 3 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 40.7 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
切干大根（0.5人前） 77 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
doll バナナ　1本（0.3人前） 25.8 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム　ホイップ（0.2人前） 31.2 kcal
12時
ほっかほっか亭 とんかつ弁当（1人前） 933 kcal
19時
テーブルマーク 白がゆ（1人前） 108 kcal
トップバリュー かつおふりかけ（0.2人前） 32 kcal
ニッドＨＫ トマトスープ（1人前） 25 kcal
  1825 kcal
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