牛驥同皁（ぎゅうきどうそう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

牛驥同皁（ぎゅうきどうそう）
< 驥服塩車（きふくえ... 　｜　九棘三槐・三槐九棘... >
「賢者が愚者と同じ待遇を受けること」

川崎からの帰社途中、ローソン（大田区か品川区辺り）にていなりずし＋朝食ヨーグルトミニ。
クオカードで支払い。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
22回
肩回し（回） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
43回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4100歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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