⑰大練忌【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

⑰大練忌
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今日は、先日亡くなった実父の四十九日の
法要があるため家に帰ります。

【記録グラフ】
万歩計
17143歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ナポリタン（0.3人前） 164 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（2人前） 7.6 kcal
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
パセリ（2人前） 4.4 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
たまねぎ（1人前） 11.4 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
焼きナス（1人前） 22.5 kcal
おかか（1人前） 17.8 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
16時
瓶ビール（大）（2.5人前） 630 kcal
17時
焼酎（乙類）（2人前） 524 kcal
  1965 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/07/14 09:48 
お気をつけて行ってらっしゃいませ<m(__)m>
 東支那海 2012/07/17 11:46 
ありがとう。
無事に法事を終えました～
syunfamily 2012/07/14 15:44 
もう、四十九日ですか～
アッと言う間ですね～。
お気をつけてお帰り下さい。
 東支那海 2012/07/17 11:48 
ありがとう。
本当に月日が経つのは早いですね。
tomytomy 2012/07/15 21:11 
お父様を送り出すのですね。
私は今年初め、父の四十九日を終えたとき、気持に一区切り付きましたよ。
 東支那海 2012/07/17 11:50 
本当に一区切り付きました。
次は、初盆が待ってますが・・・
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