食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

食事
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【朝ごはん】
野菜一日これ一本
【昼ごはん】
冷やしトマトラーメン
野菜一日これ一本
【間食】
三ツ矢サイダー
【晩ごはん】
野菜一日これ一本

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
17時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
18時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ハムたまごサンド（1人前） 314 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　直巻　鶏五目（1人前） 219 kcal
  1425 kcal
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