3日目【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とーきちさんのトップページ>記録ノートを見る>3日目
12年08月23日（木）

3日目
< 2日目 　｜　4日目 >

今日はオフ！
美容室行ってヘッドスパしてもらったー！
これからゆきちゃんとご飯！
良い一日～♪

【記録グラフ】
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメｒ 野菜生活　（0.5人前） 34 kcal
13時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックフルーリー キャラメル＆オレオクッキー（1人前） 452 kcal
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド コカ・コーラ L（1人前） 181 kcal
18時
クレープ（1人前） 268 kcal
トップバリュー パスタ　ペペロンチーノ（1人前） 271 kcal
20時
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
  1923 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE