no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 サンドウィッチ　アクエリアス　プロテイン
【昼ごはん】 スタミナマグロ丼定食（海の駅ほそしま）
【間食・サーフィン前後】 菓子パン　バナナ　コーヒー　プロテイン
【晩ごはん】 マグロカツ定食（ながとも）
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