東支那海さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年10月06日(土)
お祓い |
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| 地区運動会~ >
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次女の車が一昨日に入庫し 今日、安全祈願のお祓いに行って来ました~ 当然、中古車で新車は自分の働いたお金を 貯めて買うように言っておきました・・・
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
10時 |
山崎 ラスク(5人前) |
100 |
kcal |
12時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
みそしる(1人前) |
35.9 |
kcal |
厚揚げ(0.4人前) |
78 |
kcal |
なます(0.5人前) |
26.1 |
kcal |
さば(1人前) |
160 |
kcal |
あんかけ(0.5人前) |
73.4 |
kcal |
14時 |
三桃食品 カレーまん(1人前) |
253 |
kcal |
19時 |
ごはん(1.5人前) |
353 |
kcal |
アジのしょうが煮(1人前) |
81.9 |
kcal |
なます(0.3人前) |
15.6 |
kcal |
野菜炒め(0.4人前) |
39 |
kcal |
21時 |
梨(1人前) |
73.1 |
kcal |
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1524 |
kcal |
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