スマホ買うなら・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

スマホ買うなら・・・
< どうして・・・ 　｜　朝から雨だよー >
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最近、iphone5が発売されてから、ダンナが私に「なぁー　いっしょに携帯
スマホにしようやー」と機種変を薦めてくる。
ウチの家族、息子たちはスマホで私とダンナはそのまま従来の携帯を長年使っている。
長男は就職したので携帯代プラス毎月の使用料金は出すからということで、
二男は高校入学したからということで買った。

昨日、たまたま○ョーシンに行く用事があったので、ついでに携帯売り場で
最新機種のパンフレットをもらってきた。

私が携帯を選ぶ基準は、まず色が『ミントブルー』であること。
今使っている携帯もその前の携帯も色が『ミントブルー』だったから…
写真②が今使っている携帯です。

だからスマホを選ぶときも必然的に色を探した。
そしたら出てきたのがこのスマホ…

ちょうど8月ぐらいに発売されたばかりのこの携帯。
シャープのAQUOS PHONE IS15SH
ちなみにウチはみんなauです。
スマホでありながら従来のテンキーもついてる。
完全にスマホにしてしまうのも使いにくいよなー　　テンキーでずーっと過ごしてきたから・・・
二男もこの機種の2つ前ぐらいの機種を使用中。

昨日、ダンナには「私が機種変するならこのスマホかなぁ。まぁ買いたくなったらいつでも
言ってくださいな。　いつでも契約に行けるから」と言っておきました。


最近、なんでこんなにお腹がへるのかなぁ?と思っていたら
そういえば最近、ダンナの出勤時間が早くなって6時20分までには家を出るからと
お弁当を作る時間が早くなったんですよー
5時50分に起きて作ってます。　そしてダンナが出かけていった6時半ぐらいに
いつもの食事をするようになったので、その分時間が1時間繰り上がってるんです。
それでお昼までもたずに11時ぐらいに昼ごはん。
だからお腹がよくへるようになったのかもしれないです。
お通じも、すこぶる良好だし…

まぁ健康的な生活をしているっていうことで(笑)

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1223kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒフード ビヒダス　フルーツミックス（1人前） 180 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
フレンチトースト（1人前） 364 kcal
11時
明治 アポロチョコレート（1人前） 50 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
豚汁（1人前） 172 kcal
ウインナーソテー（1人前） 278 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
15時
栄屋乳業株式会社 抹茶シューアイス（1人前） 72 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
19時
鶏手羽先のから揚げ（1人前） 497 kcal
大根の煮物（1人前） 154 kcal
みそ汁（1人前） 66.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
20時
メグミルク ナチュレ　恵　　ストロベリー（1人前） 61 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2615 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2012/10/16 11:15 
私はスマホに替えて半年ぐらい。
最初は戸惑ったけど、やっと使い慣れてきた感じです。
でも、やっぱり便利ですよ。
これがあったらパソコンはほとんど使わない感じ。
不便だと思うのはやっぱり文字入力です。ちょっとしたタッチの違いで
文字が上手く選択できなくてイライラするから
このスマホはいいと思います！
 PONPY 2012/10/17 09:36 
そうですかぁ　やっぱり文字入力が大変ですかぁ
たぶん文字打ちはテンキーになるんだろうなー
マイペンライ！ 2012/10/16 16:25 
まぁ健康的な生活をしているっていうことで(笑) 
　・・・よく食べ、よく眠る。これが健康の秘訣じゃないすか？
 PONPY 2012/10/17 09:36 
そうですねー　　健康っていうことで。
syunfamily 2012/10/16 16:55 
我が家も～全員ａｕですよ～（＾＾。
次女と私は、iphone４Ｓですけど～。
 PONPY 2012/10/17 09:38 
ウチは長男だけがiphone４S使ってます。
com 2012/10/16 22:15 
早寝になってます？？

いいことですね。
私も少し早く寝て、早起きしよう！！
 PONPY 2012/10/17 09:39 
最近、特番が多いから結局寝るのは11時過ぎですけどねー
でも10時過ぎたあたりから眠気は来てます。
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