食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
かきあげそば
野菜一日これ一本
ジョア　ヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
豚かばやき丼
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
かきあげそば（1人前） 552 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
森永 ジョア　ヨーグルト（1人前） 67 kcal
19時
松屋 豚めし大（1人前） 962 kcal
  1648 kcal
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