結婚式【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日（土）

結婚式
< 全国和牛能力共進会 　｜　no title >
今日は、朝から雨・・・・
お昼に、同級生の娘さんの結婚式に招待
されているので、障子の張り替えはお休み。

【記録グラフ】
万歩計
7960歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
西海食品 白菜（1人前） 3.4 kcal
たまねぎ（0.5人前） 5.7 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
かます（1人前） 74 kcal
11時
おにぎり ［梅］（1人前） 239 kcal
とろろ昆布（1.5人前） 8.8 kcal
奈良漬け（3人前） 47.1 kcal
12時
前菜（1人前） 120 kcal
創味 野菜炊き合わせ（1人前） 117 kcal
瓶ビール（大）（3人前） 756 kcal
13時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
16時
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
20時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  2881 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2012/10/27 07:55 
障子貼りは、ボチボチ・・・でしたね。   (*^^*)   

今日は、ごちそうですね～♪
 東支那海 2012/10/27 09:12 
予定では、後一日で終わる予定ですが・・・・
食べるより飲む方でしょうね～。
マイペンライ！ 2012/10/27 08:11 
障子の張り替えはお休み。 
　・・・長いですな。張替え
 東支那海 2012/10/27 09:13 
ボチボチとやっているもので・・・
ゆっぴぃ 2012/10/27 08:58 
おお～結婚式続き！！
めでたいですね！！ってことはまたまたお酒ですね。
 東支那海 2012/10/27 09:15 
来月も姪の結婚式を控えてます・・・
今日は、二次会・三次会間違いなしです～
みたお 2012/10/27 11:42 
なんか時間がゆっくり流れていますねぇ＾＾
ポンコツにならないように＾＾
 東支那海 2012/10/30 20:20 
若干残ってましたが、時間が早かったせいか
昼前には戻りました～
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