火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

火曜日
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人間ドック二日目。
二日酔いの朝。（汗
[火曜日]
人間ドックも終わったぜ。(^-^)v
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
5717歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミネラルウオーター（1人前） --- kcal
12時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2727 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/11/06 15:18 
よかったね
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