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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(木) 3358 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+589kcal   １１月始まる  
11月2日(金) 2499 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-190kcal   金曜日  
11月3日(土) 3775 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+933kcal   文化の日  
11月4日(日) 3294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+323kcal   日曜日  
11月5日(月) 3684 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+951kcal   月曜日  
11月6日(火) 2727 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+641kcal   火曜日  
11月7日(水) 2508 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-434kcal   水曜日  
11月8日(木) 2239 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-743kcal   木曜日  
11月9日(金) 2277 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-592kcal   金曜日  
11月10日(土) 2354 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-762kcal   土曜日  
11月11日(日) 3017 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+456kcal   日曜日  
11月12日(月) 3770 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+925kcal   月曜日  
11月13日(火) 3545 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1088kcal   火曜日  
11月14日(水) 2930 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+491kcal   水曜日  
11月15日(木) 2386 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-167kcal   木曜日  
11月16日(金) 2748 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-164kcal   金曜日  
11月17日(土) 1468 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1373kcal   土曜日  
11月18日(日) 1738 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1468kcal   日曜日  
11月19日(月) 5602 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2822kcal   月曜日  
11月20日(火) 3995 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1115kcal   火曜日  
11月21日(水) 3362 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1133kcal   水曜日  
11月22日(木) 3403 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+597kcal   木曜日  
11月23日(金) 1921 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-249kcal   金曜日  
11月24日(土) 1767 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-722kcal   土曜日  
11月25日(日) 3620 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1185kcal   日曜日  
11月26日(月) 1550 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-684kcal   月曜日  
11月27日(火)  
基礎代謝 1800 kcal
-2802kcal   火曜日  
11月28日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2244kcal   水曜日  
11月29日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-2286kcal   木曜日  
11月30日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   金曜日  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 75,537 kcal 78,955 kcal -3,418 kcal
平均 kcal 2,905 kcal 2,632 kcal 273 kcal
記録日数 26 日 30 日  
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