食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そば
納豆
梨
たまご
【間食】

【晩ごはん】
豚汁
みかん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
高尾製粉 播州　そば（2人前） 682 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
梨（2人前） 146 kcal
19時
豚汁（1.5人前） 567 kcal
ブルボン みかん（3人前） 252 kcal
  1845 kcal
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