散髪にと思ったけど～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

散髪にと思ったけど～
< デート？ 　｜　結婚式～ >
今日は、昨日と打って変わって肌寒いです～
明日の結婚式に備え散髪に行って来ようと思ったけど
嫁に「まだ大丈夫」と言われ止めました・・・・

【記録グラフ】
万歩計
18478歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
リョウーユーパン プチパンミルク（1人前） 94 kcal
シンジージャパン 調整豆乳（1人前） 99 kcal
11時
ニッスイ 大学いも（0.1人前） 60.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉のクリームシチュー（0.5人前） 202 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
18時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 729 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
カゴメ 醸熟ソース　ウスター（2.5人前） 67 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
長いも（0.1人前） 11.7 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
22時
大学芋（0.3人前） 91.5 kcal
  2289 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/11/23 16:49 
素直ですねぇ〜♪
ちゃんと、いう事を聞いて（≧∇≦）
 東支那海 2012/11/24 08:41 
扶養家族ですから(笑)
ちょっと面倒くさくなりました～
マイペンライ！ 2012/11/23 21:39 
嫁に「まだ大丈夫」と言われ止めました・・・・ 
　・・・姑＜嫁　？
 東支那海 2012/11/24 08:42 
両方とも両親は既に亡くなっているで、嫁の天下？
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