ロータリークラブ例会で模擬茶会【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

ロータリークラブ例会で模擬茶会
< 慌てて茶花の手配 　｜　テニススクールにて >
【今日のできごと】
９時半からホテルの宴会場に道具を搬入し席の準備。パーティ用のステージを２枚重ねて、その上に畳を敷いた即席であるが、真面目に道具をならべていく。軸は、南禅寺の柴山全慶老師の「無事是貴人」。今年は、クラブの幹事が急逝するという悲しい出来事があったので、来年は全員無事で年の瀬を迎えられるようにとの願いを込めて。花は前日ドタバタでゲットした白玉椿。これも、忠臣蔵にちなんだもの。花入れは、唐金の鶴首。香合は、忠臣蔵にちなんで「宝船」。「年の瀬や、明日またるるその宝船」は、義士の大高源吾と俳人宝井其角の両国橋の上の名場面。釜は真成に唐金の朝鮮風炉。茶杓は、金閣寺古竹で銘「好日」。薄茶盛は、義士の揃いの羽織のイメージで、「鱗紋平棗」。茶碗は、細川護煕造りの井戸。お茶は、家元好みで「友の白」。お菓子は、赤穂のかん川製「志ほ万」。ホテルのスタッフの力も借りて、45名に点出。
点前の後、１５分程当流の流祖と赤穂浪士の逸話を披露。なんとか上手くいったかな。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
109g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
18.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ソーセージ（3人前） 167 kcal
13時
ほうれん草とコーンのバター炒め（0.5人前） 61.6 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
15時
まんじゅう 60g（1人前） 167 kcal
19時
かんぱち（1人前） 19.4 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1384 kcal
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