no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかい ミルクティー （1人前） 145 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
ミツカン 中華スープ かにとわかめ入り [袋] 30g（1人前） 89.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ハーゲンダッツ　 クッキー＆クリーム　ミニ（1人前） 168 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 62.7 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
不二家 ミルキー　カフェ・オ・レ（1人前） 12.6 kcal
  1574 kcal
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