no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
敷島製パン 紅いもケーキタルト（1人前） 448 kcal
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
クラシエ ドライフルーツ　マンゴー（1人前） 120 kcal
21時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
井村屋 きんつば（1人前） 161 kcal
  1675 kcal
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