食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
どん兵衛　天ぷらそば
ソフール
野菜一日これ一本
五目ご飯おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
メンチカツサンド　390
豚とろ焼き
ボストンクラムチャウダー
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
大塚製薬カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
12時
日清どん兵衛　天ぷらそば（1人前）	477	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
カゴメ野菜一日これ一本（1人前）	67	kcal
ローソンおにぎり　鶏五目（1人前）	222	kcal
20時
セブンイレブンメンチカツサンド（1人前）	456	kcal
ポークステーキ（0.7人前）	261	kcal
クノールクラムチャウダー（2人前）	124	kcal
23時
清酒（純米）（1人前）	185	kcal
	2085	kcal
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