虎視眈眈（こしたんたん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

虎視眈眈（こしたんたん）
< 極楽蜻蛉（ごくらく... 　｜　虎嘯風生（こしょう... >
「すきがあればつけこもうと、じっと機会をねらうこと」

いよいよ会社も今日、明日でおしまい。明後日から休み～！！
朝一、かかりつけ内科へ、高血圧と風邪薬をもらってくる。
136・87・61
今年最後の外ランチ、KUGAHARA KITCHENにてカジュアルランチ。
野菜サラダとトマトソース系（聞いたことない名前で覚えられず）
なかなか美味しかった！

【記録グラフ】
肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
 		気温
5℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
71回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2012/12/27 09:58 
いいな～！
明日休んで10日間休みなし！
 komokomo 2012/12/27 14:19 
明日、10日分ゆっくりして明後日から気合いでお願いします。
サービス業は稼ぎ時だもんね。
でも無理しないでね！
syunfamily 2012/12/27 12:48 
昔は、虎視眈眈と上のポストを狙って頑張りましたが～
今は、狙われていますわぁ～～（＾＾；
 komokomo 2012/12/27 14:57 
Syunfamily会長、頂点まで登り詰めちゃったからじゃないですか？
ココアパパ 2012/12/27 17:41 
今年の仕事の成果は・・如何でしたか？
３年半以上、営業戦士からご無沙汰すると、淋しいとこもありますねぇ(>_<)
今年の年末は休みが多そうで、ゆっくり出来そうですね(^O^)
 komokomo 2012/12/27 20:16 
どうもありがとうございます！
この３ヶ月は散々でした、グッスン。
ここずーっと良かったのに、、、
年明け浮上します！
あと10年ちょいでココアパパさんのような心境になるんですかねぇ～。
早く数字から逃れたい！！！
peperinnko 2012/12/27 18:14 
仕事納めですね～！
おつかれさまでした～～！
 komokomo 2012/12/27 20:12 
どうもありがとうございます！
明日は会議なので一人残って活動報告のまとめ中で～す！
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