休日　弓道大会応援【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

休日　弓道大会応援
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【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳・食パン
【昼ごはん】
　ステーキ弁当
【間食】

【晩ごはん】
　ちゃんぽん・クジラの刺身・いなり・巻寿司
【夜食】

【今日の感想】
　食事後測定

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3559歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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