まちゃハイボールさん
最新の記録ノート
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13年01月09日(水)
地元飲み |
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< トレーニング再開
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【今日のできごと】 今年初めて、馴染みのバーへ。織物工場をリフォームした店内はカフェといった方がしっくりくる雰囲気もある(実際、カフェと名乗っている)が、その一角にあるバーカウンターはオーセンティックなバーの雰囲気。だから、個人的にはバーと呼んでいる。 店に入ったのは、もう11時を回ろうかという時間。夕食がまだだったので、ハマチのカルパッチョを注文。こういう料理が出るところはダイニングバーという雰囲気。カルパッチョを肴に、ハーパーのハイボール。地元飲みは落ち着くね。
--------- <朝> コーヒー 340円 <昼> ステーキガスト 1,300円 <夜> アルカディア 5,000円 <その他> 散髪 4,200円 【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 14時 |
| 小松菜と油あげの煮浸し(1人前) |
60.6 |
kcal |
| サーロイン(1.3人前) |
638 |
kcal |
| 22時 |
| ビール 350ml(1人前) |
142 |
kcal |
| ハム(2人前) |
58.8 |
kcal |
| ハイボール(3人前) |
427 |
kcal |
| ハマチ(1人前) |
179 |
kcal |
| 23時 |
| 牡蠣フライ(1人前) |
262 |
kcal |
| 牛タン 100g(0.8人前) |
215 |
kcal |
| ハイボール(2人前) |
284 |
kcal |
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2267 |
kcal |
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