食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
五目そば
【間食】

【晩ごはん】
肉うどん
しめじごはん
ソフール
【夜食】
タニタ食堂
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
五目そば（0.8人前） 574 kcal
20時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
しめじごはん（0.8人前） 256 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
23時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1632 kcal
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