食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
サンマー麺
エビドリア
ソフール
【間食】
カントリーマアム
【晩ごはん】
ベーコンチーズバーガー
野菜一日これ一本
ブルガリア　冬のフルーツミックス
【夜食】
炭火焼き鳥
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト　メープル（1人前） 200 kcal
12時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ サンマー麺（1人前） 325 kcal
明治乳業 エビドリア（1人前） 238 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
不二家 カントリーマアム（5人前） 250 kcal
21時
マクドナルド ベーコンチーズバーガー（1.1人前） 363 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 139 kcal
23時
焼き鳥（0.6人前） 202 kcal
  1876 kcal
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