日曜日。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マーリーさんのトップページ>記録ノートを見る>日曜日。
13年01月27日(日)

日曜日。

< 土曜日。  | イヤな予感・・・ >
【今日のできごと】
 市会議員選挙日・・・出たついでに買い物済ませる。
 女子マラソン 野口みづきさん応援しています。
【今日の感想】
 外気温2度・・・冷えています。

野口さん 今回も欠場・・・???

【記録グラフ】
食事の記録
1538kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
フランスパン(1人前) 183 kcal
にんじんジュース(1人前) 136 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
小松菜卵煮(1人前) 117 kcal
納豆(1人前) 55.4 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
大豆野菜スープ(1人前) 154 kcal
小松菜切干和え物(1人前) 49.9 kcal
ぎょうざ(1人前) 207 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
豚肉辛味ソース(1人前) 125 kcal
かぼちゃサラダ(1人前) 70 kcal
菜の花(1人前) 8 kcal
  1538 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/01/27 12:05
外気温2℃
日中も気温が上がりそうにないですか。
愛知は、今、iPhoneで調べたらー1℃でした。
 マーリー 2013/01/27 15:46
・・・愛知はー1℃でした。そちらも寒そうですね。
日が照っているので家の中は18度(南)です。
冬場の太陽はありがたいです ☆
マイペンライ! 2013/01/27 14:23
今日はまた・・・寒!
 マーリー 2013/01/27 15:53
・・・風はないですが冷え込み厳しいです。

極寒の中、大阪女子マラソン・・・マークしていた野口さんは欠場でした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする