Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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26年01月27日（火）
猫のぬいぐるみ持って |
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらそば(餅)・日本茶
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・鶏とねぎの西京焼き・チャプチェ・モズクスープ・花豆甘煮・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 曇りのち晴れ
昨晩の就寝時間 11時 夜中1度目が覚めたがよく眠れた
史さんと娘＆孫たたちは、お義母さんに会いに市川のホームへ
娘たちの事は、おぼろげにわかるようだがはっきりしないらしい
今日のプレゼントは、猫のぬいぐるみ本物かと思うほど良くでき
8時に出発し、片道2時間近くかかるので大変だが衣類中心に持って行っている
9時頃天気回復し晴れてきたので、鳥撮に永山へ
ソウシチョウ・シジュウガラ・メジロ・エナガ・ヤマガラなどを撮る
鳴き声の騒々しいカケスもいるようだが姿を見せない
12000歩/7.7㎞程歩き帰宅 史さんが留守なので簡単昼飯にする
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