体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2026年01月

日別データ（1月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(木)	-0.2	0.5	元旦祭
1月2日(金)	0	0.5	初雪が降る
1月3日(土)	0	0.5	初詣
1月4日(日)	+0.4	0.9	元旦祭後片づけ
1月5日(月)	-0.1	0.8	初鳥撮・初転び
1月6日(火)	+0.1	0.9	すき焼きは忙しない
1月7日(水)	-0.3	0.6	正月気分も終わり
1月8日(木)	+0.3	0.9	ビンズイ初撮り
1月9日(金)	-0.7	0.2	お供え購入＆搬入
1月10日(土)	+0.4	0.6	馬頭観音祈願＆どんと焼き準備
1月11日(日)	-0.7	-0.1	馬頭観音祈願祭
1月12日(月)	+0.5	0.4	グランドゴルフに挑戦
1月13日(火)	+0.7	1.1	永山へ鳥撮ハイク
1月14日(水)	-0.9	0.2	景観伐採
1月15日(木)	-0.5	-0.3	血圧降下薬で変化が
1月16日(金)	+0.5	0.2	史さん大腸検査へ
1月17日(土)	-0.7	-0.5	荒神様祈願準備
1月18日(日)	+0.4	-0.1	荒神様祈願祭
1月19日(月)	+0.6	0.5	下草ボヤ騒ぎ
1月20日(火)	-0.1	0.4	GGでホールインワン2度
1月21日(水)	+0.6	1	車両法定点検
1月22日(木)	-0.5	0.5	今年１番の冷え込み
1月23日(金)	+0.7	1.2	GGでまたホールインワン
1月24日(土)	-1	0.2	購入したGGクラブ到着
1月25日(日)	0	0.2	友、遠方より来る・・・
1月26日(月)	-0.7	-0.5	GG練習日
1月27日(火)	+1.2	0.7	猫のぬいぐるみ持って
1月28日(水)	-0.1	0.6	お世話になっかたの死去
1月29日(木)	-0.4	0.2	ムササビ出現
1月30日(金)	+0.5	0.7	散髪でさっぱりと
1月31日(土)	-0.5	0.2	1月度降雨ゼロ？

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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